忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自住宿訂房已想辦法能省則省囉
在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的精選hotels.com網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 商務中心
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於陸家嘴
- 金茂大廈 (2.1 公里)
- 東方明珠塔 (2.7 公里)
- 外灘 (4.6 公里)
- 豫園 (3.3 公里)
- 老城廂 (3.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者廖壬楷台中15日電）今天是中秋節，營養師提醒，有高血壓、高血脂、高血糖三高問題的民眾，如果想要兼顧口腹之慾及健康，可利用食物的代換技巧，享受一個健康、無負擔的快樂中秋節。
衛福部台中醫院營養師林淑湄表示，中秋節應景食物中，最容易造成血糖飆高的就是月餅。月餅除了由澱粉製成，並包有豆沙、棗泥、栗子、蓮藕等餡料，糖分不容小覷。一個廣式月餅熱量約300至600大卡不旅遊便宜等，含高脂肪、高糖分、高熱量，因此食用月餅宜淺嘗即可。
另外，吃柚子時每次份量宜控制在2至3瓣，1天總份量為2份；烤肉時也要避免甜不辣、玉米、米血、米腸等主食類食物攝取過多。而糖尿病病友要安心吃，一定要做好醣類代換（一份主食70大卡、醣類15公克），並增加蔬菜類食物的比例（如青椒、蕈菇、筊白筍、絲瓜等），以避免餐後血糖太高。
林淑湄指出，有高血壓、高血脂的民眾，應該減少飽和脂肪酸及醬料的攝取，多食用新鮮自然食物、少用加工製品。尤其含蛋黃的月餅，含鈉量及膽固醇比較高，攝取時應以小分量為宜。
營養師提醒民眾，應注意月餅、烤肉等高熱量問題，適度運動，每天至少運動30分鐘，每週累積運動150分鐘，盡量不要暴飲暴食，避免體重增加。1050915
工商時報【程鏡明】
MONTAGUT 2016秋冬男裝系列，開創別具遠見的歷史性新一頁。法國MONTAGUT以百年歷史與精湛細緻的工藝聞名於世，全新都市新貴主題為品牌注入嶄新的創造力、活力與現代元素。
新時代的都市新貴是非傳統的現代男士，他擁有無懼創新的心態、別樹一格的衣著品味與獨立自主的生活態度，他的特質將MONTAGUT夢特嬌的全新品牌價值完美演繹。他勇敢、無懼與自信的個人化特質是21世紀創業家的典範。憑藉冷靜、熱愛溝通與勇於面對挑戰的態度，他輕鬆愉快地享受他熱愛的事業，成為見識廣博的『都市新貴』一族。
本季MONTAGUT秋冬系列，「都市旅行」和「荒野探險」兩類不同特質的都市新貴時裝風格。設計上強調鮮明的色彩對比，巧妙運用質感天然的優質面料及對稱紋理設計，創造出專為都市新貴而設的優雅、舒適且無拘無束的時尚新品。
都市旅行系列設計靈感來自城市間網路訂飯店比較便宜移動的旅人，透過旅行成就事業與人生的另一高峰。
荒野探險系列靈感來自熱愛冒險的新型態野趣男人，他們以回歸真我作為時尚生活的核心價值。
慶祝新竹公園設立一百周年，「二○一六新竹市國際玻璃藝術節」將於九月三日盛大開幕，將展出國內外藝術家二百多件精緻玻璃藝品，風城願景館更化身「爵士音樂吧」，活動期間天天有樂團現場演唱，製造浪漫愜意氛圍。新竹市長林智堅表示，兩年一度的「新竹市國際玻璃藝術節」即將登場，今年特別結合新竹公園百年慶典，誠邀全國民眾一起「舉杯喝采」，歡慶新竹公園一百歲生日。
新竹市長林智堅強調，佔地十八公頃、已經百歲的新竹公園，是超過三代新竹人共同擁有、充滿感情和回憶的場域，其中更有全國原址保存最久、已有八十年歷史的新竹市立動物園，以及充滿日式風格的湖畔料亭及庭園，對新竹人來說是個非常重要的公園。市府預計投入四億經費，推動「新竹公園再生計畫」，期盼再現百年風華。
新竹市長林智堅表示，新竹富含天然氣及矽砂，在得天獨厚的環境下得以蓬勃發展玻璃工業。全盛時期，可見到家家戶戶從事代工，許多新竹人的回憶裡，都有「代工聖誕燈泡」的經驗。林智堅市長也特別感謝許多在地藝術家及老師對玻璃工業的轉型、保存的辛苦付出，不僅傳承給更多年輕人，也吸引國內外許多朋友來到新竹學習玻璃工藝。
記者會昨（三十一）日上午舉行，「風城願景館」化身為「爵士音樂吧」，邀來「爵士風樂團」現場演唱，議員吳青山、施乃如、陳治雄、陳啟源、鄭貴元、劉聲正、鍾淑英及顏政德皆到場表示支持，數十位新竹在地的玻璃藝術家、東區區長李吳喜及鄰近多位里長皆共襄盛舉，現場氣氛熱絡，掌聲、讚聲不斷。
文化局表示，九月三日開幕當天的重頭戲—「敲響玻光」千人合奏活動，凡當日報名，將可獲贈限量精美的「新竹公園百年紀念杯」，名額五百位，上午九時十五分開放報名。將由PUNCH打擊樂團帶領民眾合奏生日快樂歌、慶祝新竹公園百歲生日。
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